sog

THX potestuje. Sog tu bo w dziale Fitness juz dawno nie wchodza :P

cóż komentować,kawał dobrej roboty.Sog.

f.u.c.k.i.n.g od.j.e.b.a.l.e.s. ogrom niesamowitej pracy wyrzeczen Karpiu same zdjecie przed i po motywuje do dzialania ale nie kazdy sobie poradzi sog nalezy sie jak nie wiem coB-)

tego się nie spodziewałem pozamiatałes:-), SOG

Sog za ogrom włożonej pracy :) ps. naprawde wygladasz jak łysy z brazzers Zmieniony przez - wojtiwojti w dniu 2014-04-16 10:45:11

[...] z sztangą w oparciu o kolana pod kątem prostym nadchwytem 3s/16p ~ Uginanie przedramion siedząc z sztangą w oparciu o kolana pod kątem prostym podchwytem 3s/16p Sobota WOLNE! Niedziela WOLNE! GOTOWE :D zrobiłem tak jak mówisz dzięki za pomoc! sog :) a teraz czy ten plan jest dobry? ;d bardziej wchodzi na siłe?, mase? czy siła+masa? pozdrawiam.

SOG Daniel. Jakos gitara:P

Spoko dasz SOG'a bedziemy kwita

łap SOG'a

ladnie:) troche efekt psuje brzuch (bynajmiej ja wole sylwetke dorzezbiona:) ) odemnie sog

Ładnie :) Popraw nogi i będzie super Jestem w Twoim wieku, ale sporo mniejszy...Sog idzie Chudy, na prawdę chciałbym to zobaczyć...Czemu ja zawsze tylko słyszę o takich mocarzach, a jak przyjdzie co do czego to wychodzi ich nadludzka siła

Dawaj byQ ! Sog na zachete !

Będe zaglądał. Zapraszam do mnie. Sog na zachęte. Mam kumpla z 92r. który waży 115kg. Przy 180 cm Ale juz robi się chudy. Ty przy nim wyglądasz jak Anorektyk:D pozdro

Mistrz , sog leci

Zycze powodzenia w tym cyklu! Bede przegladal twoj post! Sog na dobry poczatek! Pozdrawiam

SOG! dobrze prawisz i szczerze Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-07 22:03:38

Próbowałem już nie raz, naprawdę wyćwiczenie takiego uderzenia jest trudne, na początku piłka zawsze leciała po strzale po ziemi. Ale nie ma sensu kopiować stylu Ronaldo, bo po co. Lepiej już strzelać w taki sposób, jakiego uczyliśmy się od małego. SOG

Ok dzieki sog dla Ciebie. A dzbanuszki wygladaja tak jak wznosy sztangielek bokiem tylko ze lokcie trzymasz przez caly ruch prawie pod katem 90 stopni. Mam nadzieje ze zrozumiales o co mi chodzi

mi sie podoba, sog

ładna robota, sog poleciał. dobrze nogi wygladaj, znam twój bol, bo sam nie moge robic przysiadów ze wzgledu na rozwalony staw skokowy rosnij dalej pozdro Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-07-11 19:10:40